Base para qualquer saída
- Mochila adequada (20–35 L) com capa de chuva
- Camadas: técnica, isolante e casaco impermeável
- Água (1,5–2 L) e comida energética
- Kit de primeiros socorros e manta térmica
- Frontal com pilhas suplentes
- Telemóvel carregado, powerbank e mapa offline
- Proteção solar: chapéu, óculos e protetor
Específico da atividade
- Capacete integral e óculos
- Proteções: costas, joelheiras, cotoveleiras e luvas
- Kit de reparação: câmara, bomba e multiferramenta
- Mochila de hidratação e travões verificados
- Elos de corrente suplentes e pastilhas de travão
Atividade