Base para qualquer saída
- Mochila adequada (20–35 L) com capa de chuva
- Camadas: técnica, isolante e casaco impermeável
- Água (1,5–2 L) e comida energética
- Kit de primeiros socorros e manta térmica
- Frontal com pilhas suplentes
- Telemóvel carregado, powerbank e mapa offline
- Proteção solar: chapéu, óculos e protetor
Específico da atividade
- Vela, selete com airbag e paraquedas de emergência revisto
- Capacete, rádio e variómetro/GPS
- Manga de vento e luvas
- Botas de tornozelo e roupa corta-vento
- Faca de emergência e cordas de socorro acessíveis
Atividade